Disadvantages of Fish Oils Svantaggi di oli di pesce

There are disadvantages to Fish Oils. Ci sono svantaggi per gli oli di pesce. As beneficial as Fish Oil is, very high intakes (typically over 3,000 mgs per day) risks excessive bleeding or even hemorrhagic stroke. Come benefico come l'olio di pesce è molto elevata (tipicamente oltre 3000 MGS al giorno) i rischi di sanguinamento eccessivo o addirittura emorragica ictus.

High doses of Fish Oils can caused belching, flatulence, nausea, bloating, and diarrhea. Somministrazione di alte dosi di gli oli di pesce può causato eruttazione, flatulenza, nausea, gonfiore e diarrea.

Additionally, Fish Oils are fats and, as with any fat, there are calories. Inoltre, gli oli di pesce sono i grassi e, come con qualsiasi grasso, ci sono calorie. So, substitute and do not add this fat to your diet. Così, sostituto e non aggiungere questo grasso a vostra dieta.

If you are pregnant and taking supplements ro fortified foods, verify that your Fish Oil supplement or food fortification is with fish oil made from the body of the fish and not from the fish liver. In caso di gravidanza e prendendo supplementi ro alimenti arricchiti, verifica che l'olio di pesce o di alimenti supplemento fortificazione è con olio di pesce fatta dal corpo dei pesci e non dal fegato di pesce. Excessive intakes of fish oil supplements made from fish liver oil can harm the fetus. L'assunzione eccessiva di olio di pesce integratori a base di olio di fegato di pesce può danneggiare il feto.