-Mood - Mood

Scientist have concluded that the rate of clinical depression, bipolar disorder, and postpartum depression are significantly higher in countries with low fish consumption. Scienziato hanno concluso che il tasso di clinica depressione, disturbo bipolare, e depressione postparto sono significativamente più elevati nei Paesi a basso consumo di pesce. The rate is 30% - 50% higher. Il tasso è del 30% - 50% superiore. This conclusion resulted from a study of fish intake in 10 countries. Questa conclusione il risultato di uno studio di assunzione di pesce in 10 paesi.

Omega-3s can affect your mood, even if you are not diagnosed with a mental illness. Omega-3s può influenzare il tuo umore, anche se non si è diagnosticata una malattia mentale.

106 healthy adults were tested for the level of fatty acid and for mood by a questionnaire. 106 adulti sani sono stati sottoposti a test per il livello di acidi grassi e per l'umore di un questionario. The observations suggest a correlation between people with higher levels of EPA and DHA and with people with lower levels of EPA and DHA. Le osservazioni suggeriscono una correlazione tra le persone con più elevati livelli di EPA e DHA e con le persone con più bassi livelli di EPA e DHA. Those with higher EPA and DHA were less likely to report a depressed feeling which suggests that Omega-3s may be protective against depression just as against heart disease. Quelli con più elevata EPA e DHA sono stati meno probabilità di segnalare un depresso sensazione che suggerisce che Omega-3s può essere protettivi contro la depressione così come contro le malattie cardiache. This study was led by Sarah Conklin, PhD, professor of psychology at Allegheny College in Meadville, Pennsylvannia in 2007. Questo studio è stato condotto da Sarah Conklin, PhD, professore di psicologia presso Allegheny College di Meadville, Pennsylvannia nel 2007. Dr. Conklin hypothesizes that because brain cell walls are made up of EPA and DHA, then consumption of more Fish Oils might improve brain cell composition and neurotransmitter function. Dr Conklin hypothesizes che, a causa delle cellule cerebrali pareti sono costituite da EPA e DHA, quindi il consumo di più gli oli di pesce potrebbero migliorare le cellule cerebrali composizione e funzione di neurotrasmettitore. Clinically depressed people have a dysfundtional neurotransmitter. Clinicamente depressi persone hanno un dysfundtional neurotrasmettitore.