Omega 9 adalah asam lemak yang disebut lemak tak jenuh, yang juga dikenal sebagai asam oleat.
Omega 9 merupakan asam lemak esensial seperti omega-3 dan omega 6, yang sangat penting untuk berfungsinya sistem tubuh.
Karena tubuh dapat menghasilkan hanya sejumlah kecil asam lemak esensial, kita perlu mengambil ini [...]
Baca artikel lengkap ...
Ada pertempuran besar berkecamuk antara Omega 6 dan Omega 3 asam lemak dalam dunia medis dan ahli gizi.
Dengan pendukung dari kedua minyak berselisih satu sama lain, menjadi lebih sulit daripada sebelumnya untuk menemukan yang terbaik dari keduanya.
Omega 3-s adalah asam lemak esensial yang diperlukan bagi tubuh manusia yang tepat [...]
Baca artikel lengkap ...
Jika Anda tidak ikan pemakan baik, tapi masih ingin menikmati manfaat dari minyak ikan, Anda mungkin ingin mencoba alternatif minyak ikan.
Meskipun ini adalah blog tentang minyak ikan, kami sangat merasa bahwa kita harus menjelaskan secara rinci tentang manfaat dan efek buruk dari alternatif minyak ikan juga, membantu Anda memutuskan apa yang [...]
Baca artikel lengkap ...
EFA atau Asam Lemak Esensial.
Ada banyak pembicaraan tentang EFA dalam dunia medis dan ahli gizi hari ini.
Alasan: Banyak ahli gizi dan dokter berpendapat bahwa kekurangan jumlah asam lemak esensial dapat menyebabkan penyakit dan fungsi yang tidak tepat dari tubuh.
Tapi apakah asam lemak esensial yang penting?
Apa yang membuat mereka [...]
Baca artikel lengkap ...
Minyak ikan cod adalah salah satu yang paling populer dari minyak ikan.
Banyak menganjurkan itu sebagai penangkal beberapa penyakit.
Hal ini karena, cod adalah ikan yang tinggi pada nutrisi dan minyak ikan cod yang berasal dari itu juga kaya asam lemak.
Minyak ikan cod pada dasarnya adalah suplemen gizi yang diambil dari cod di [...]
Baca artikel lengkap ...
Minyak ikan, seperti yang kita tahu, adalah penting untuk berfungsinya tubuh.
Asam lemak omega-3, yang minyak ikan yang kaya, sebagian besar ditemukan dalam lemak ikan seperti makarel, herring, sarden, salmon dan tuna putih.
Tinggi pada kandungan asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaencoic (DHA), minyak ikan menyediakan berbagai-macam [...]
Baca artikel lengkap ...