Halolaj alternatívák: 7 előnyei Krill olaj tudnod kell
Ha nem a halevő kedves, de még mindig szeretné élvezni az előnyeit a halolaj, akkor érdemes kipróbálni a halolaj alternatívák . Bár ez a blog halolaj, erősen érezzük, hogy részletesen be kell majd az előnyök és a rossz hatásait a halolaj alternatívák is segít eldönteni, hogy mi a legjobb az Ön és egészségügyi probléma. Ez a cikk feltárja az előnyeit krill olaj, közeli párja a halolaj.
A krill garnéla-szerű rákfélék lények körülbelül 1-6 cm hosszú. Ellentétben a halak, krill él csak a mélytengeri és boldogulni eszik fitoplankton. Krill étel, hogy sok tengeri lények mint a pingvinek, bálnák, halak és a kalmárok. Krill vesszük ételek a japán és az oroszok. Ez már szinte kereskedelmi áru, amely termesztésre használni a fitoplankton és a fogyasztás (az egészségünk javára).
Mi a különleges Krill olaj? Krill olaj tartalmaz dokozahexaénsav (DHA), az eikozapentaénsav (EPA) omega-3 zsírsavak. DHA játszik döntő szerepet a fejlesztés az agy és a szem a magzatra. Ez csökkenti a kockázatát magas vérnyomás, szívinfarktus és más szív- és érrendszeri betegségek. Ez csökkenti a vércukorszintet is.
Krill olaj előnyeit: Mint halolaj, krill olaj jön a különböző juttatásokat. Köztudott, hogy a magas tápértékű, segít a fogyás, és ideális, akik a szív betegségek. Ellentétben halolaj, ez biztosítja kis mennyiségű A-vitamin, D és E, a szállítás omega-3 zsír és az asztaxantin, ami egy antioxidáns.
1. erősíti az immunrendszert: Krill olaj segít, hogy lépést tartson a jó immunrendszer amely küzd betegség és a betegség a szervezetben.
2. Javítja a megismerés: Krill olaj, mint a halolaj, javítja a koncentrálóképességet. Javítja a kognitív és memória képességeit. Ez nagyszerű a gyermekek agyának fejlődését.
3. védi sejtmembrán: lenyelése krill olaj védi a sejtmembrán készítve egy virtuális fal körül őket. A szabad gyökök, amelyek rákot okozhat tiltva vannak és nem tudnak belépni a sejtekbe.
4. Anti-aging: Rendszeres használata krill olaj megfordíthatja problémák az öregedés. Krill olaj tartja a bőrt Hale és egészséges, megakadályozva a ráncosodást, és károsíthatja a bőrt.
5. Szabályozza a vércukorszintet: Mint halolaj, krill olajat is szabályozza a vércukorszintet a cukorbetegek. Lehetővé teszi a glükóz felszívódását könnyebb és így tartja a testet jól működik.
6. Enyhíti az ízületi fájdalom: Krill olaj enyhíti az ízületi betegek a fájdalom, köszönhetően a gyulladásgátló tulajdonságokkal.
7. Astaxanthin: Astaxanthin védelméért felelős központi idegrendszer és az agy támadást a szabad gyökök. És most védi a bőrt és a szemet az UV-sugárzástól és csökkenti a tüneteket premenstruációs szindróma.
Mellékhatások A krill olaj: Krill olaj nem mentes a mellékhatások. Ezért, konzultáljon orvosával, mielőtt krill olajat. Azt a nagy zsírsavak ami hasmenés és laza széklet. Ez is okozhat súlyos allergiás reakciók, például az arc, nyak, nyelv, az ajkak és a hasi fájdalom stb Krill olaj kombinált gyógyszerek vezethet halálos áldozat. Ha is sejti, hogy van egy kagyló vagy hal allergiában, és akkor ne vegye krill olaj-kiegészítők, akkor is, ha a reakciók nem súlyos.
