Hátrányai Hal olajok
Vannak hátrányai halolajat.
Kedvező, mint a halolaj, igen magas bevitel (tipikusan több, mint 3000 mgs naponta) kockázatok túlzott vérzés vagy vérzéses stroke.
Nagy dózisú halolaj is okozott böfögés, puffadás, hányinger, puffadás és hasmenés.
Ezen felül, Hal olajok és zsírok, mint minden zsírt, vannak kalóriát. Szóval, helyettesítő és ne add ezt kövér a diéta.
Ha Ön terhes, és figyelembe kiegészítők ro dúsított élelmiszereket, ellenőrizze, hogy a halolaj-kiegészítő vagy élelmiszer erődítmény halolajjal készült test a hal, és nem a hal máj. A túlzott bevitel halolaj kiegészítők halból máj olaj károsíthatja a magzatot.
