U realnom vremenu telefon tracker. Mobitel za praćenje strane ovdje . U trenutku kada kupiti ove špijun softver online, te su s jedinstvenim imenom i lozinkom zajedno s uputama preuzimanjem. Uređaj za praćenje za telefon. Cellular Potraži broj besplatno. Tekst na mobitel. Pratite svoj ​​telefon online besplatno. mspy.me snimač softver. Jednostavan mobitel tracker. Windows Phone Spy. Tko je broj mobitela.
Čuvajte leđa: Riblje ulje za liječenje vaše bolove u leđima

Čuvajte leđa: Riblje ulje za liječenje vaše bolove u leđima

Bol u leđima može biti strašna. Ljudi koji su patili od kronične ili povremene napadaje boli u leđima znate kako je teško nositi se s bolešću. Ako ste pate od bolova u leđima i tražite prirodan način da se to izliječiti, onda riblje ulje dodataka može biti pravi izbor za vas. Osim toga, postoji nekoliko prednosti kada dodate ribljeg ulja dnevno u vašoj prehrani. Ovaj članak će istražiti prednosti ribljeg ulja u ljudi s leđa bol.

Kako je bol u leđima uzrokovana? Mnogi ljudi pate od bolova u leđima ovih dana. Mnogi su žrtve bolesni, modricama natrag. Što uzrokuje bolove u leđima na prvom mjestu, a zašto je to izraženiji u nekim ne tako akutno u drugima? Križobolje može uzrokovane viškom upalne molekule. To također može biti posljedica lošeg držanja, oštećenja na tijelu, zbog nesreće, prijeloma i drugih kroničnih bolesti. U nekim bolova u leđima može biti akutni i nepodnošljiv, što ih čini nevažećim u društvu. Riblje ulje je rekao da se vrlo učinkovit u liječenju takvih kroničnih ili stalne bolove u leđima pate.

Riblje ulje za bol u leđima: Riblje ulje dodataka nisu ništa drugo nego tekuća kapsula ribljeg ulja. Riblje ulje djeluje na uklanjanje bolova u leđima, jer je anti-upalni. Ljudi koji vole prirodne metode, a ne anti-upalne lijekove za liječenje upala / bol u leđima, možete koristiti riblje ulje za liječenje leđa. Riblje ulje je prirodni dodatak i nema nikakve negativne ili štetne nuspojave na vas.

Masne kiseline naziva eicosapentaenoic acid, EPA i pomaže u anti-upalnog odgovora u tijelu na bol. Masna kiselina se konvertira u molekulama koje pomoći i boli i upale u zglobovima. EPA je vrlo učinkovit u tome spriječava bol i upalu. Međutim, ne može se reći da je sve u redu s ribljim uljem. Ima razrjeđivanje krvi svojstva koja mogu utjecati na cirkulaciju krvi u tijelu. Dakle, ako uzimate druge lijekove razrjeđivanje krvi, najbolji način je da se konzultirati svog liječnika prije uzimanja ribljeg ulja. Možete ili bi trebali smanjiti unos ribljeg ulja ili mijenjati dozu ribljeg ulja. Bez obzira na način na koji ste to učiniti, pobrinite se da se riblje ulje za dugo vremena kako bi ublažio bolove u leđima.

Kako riblje ulje dodataka pomoći s boli u leđima? Kada se 2-3 grama EPA i DHA dnevno, možete smanjiti intenzitet boli u zglobovima, jutarnja ukočenost, bol u zglobovima, nježnost i potrebu za analgeticima. Riblje ulje je najbolje dobiti iz masne ribe kao što su losos, tuna i sl bijela Nažalost, zbog onečišćenja mora te izvori svježe ribe su kontaminirane s otrovnim tvarima kao što je živa. Ako niste sigurni o kvaliteti riba sadrži EPA i DHA dodataka bolje tražiti ravnotežu između omega-3 masnih kiselina omega-6. Esencijalne masne kiseline pomažu u proizvodnji hormona kao tvar zove prostaglandini. Ove prostaglandini pomoći smanjiti upalu i bolove u zglobovima. Masna riba je također sadrže niacin i vitamin D koji su neophodni za održavanje i zdrave kosti i živce jer oni također pomoći vašem tijelu da apsorbira kalcij.

Potrebna doza: Nekoliko dijetetičari i nutricionisti preporučuju da možete uzeti barem 100g riblje ulje dodataka dva puta tjedno.

Objavljeno u za bol , koristi ribljeg ulja na 11 ožujak 2015, 08:27 Jessica

Još nema komentara. Budite prvi.

Dopust odgovor