वे तेल से समृद्ध होती हैं के रूप में मछली के तेल ज्यादातर सामन, ट्यूना, प्रकार की समुद्री मछली, लेक ट्राउट, हेरिंग और सार्डिन की तरह मछली के तेल के ऊतकों से निकाली गई है। बहुत से लोग इसकी वजह से लाभ और एक संतुलित, स्वस्थ आहार के लिए अपने पौष्टिक इसके अलावा करने के लिए मछली के तेल में रुचि विकसित किया है। मछली के तेल में सामान्य रूप से ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है, विशेष रूप से [...]

महिलाओं को मछली के तेल से एक बहुत फायदा हो सकता है। पूर्व सिंड्रोम, भ्रूण विकास के उपचार और गर्भावस्था की वृद्धि की संभावना है - अलग हृदय कार्यों के विनियमन, मस्तिष्क स्वास्थ्य की वृद्धि, मूड लाभ, लक्षण आदि के उन्मूलन की तरह सामान्य स्वास्थ्य लाभ से, महिलाओं को भी जोड़ा लाभों का आनंद मिलता है। हाँ! मछली के तेल से बाहर ले [...]

मछली के तेल और मछली के तेल की खुराक के बारे में सभी सकारात्मक विचार विमर्श के बाद, आप शायद उत्तरदायी मछली के तेल की खुराक दुष्प्रभाव से मुक्त हो जाएगा कि सोचने के लिए। कभी नहीँ। कोई भी उत्पाद दुष्प्रभाव से मुक्त है। यहां तक ​​कि मछली के तेल के लिए अपने स्वयं के नकारात्मक साइड इफेक्ट है। विशेष रूप से, मछली के तेल निर्माताओं और बड़े पैमाने पर कंपनियों द्वारा उत्पादन किया। [...]

मछली के तेल से कई मायनों में उपयोगी पाठ्यक्रम की है। यह एक विरोधी भड़काऊ एजेंट है। यह कोलेस्ट्रॉल की एक leveler है। यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। यह मस्तिष्क की शक्ति को बढ़ाता है, दिल को स्वस्थ बनाता है और रक्त परिसंचरण में सुधार कर रहा है। संक्षेप में, यह shredding करने का अधिकार हमारे मूड में फेरबदल से, हमारे शरीर में कई चमत्कार कर सकते हैं [...]

ओमेगा 3, ओमेगा -6, और ओमेगा -9 अपने दैनिक आहार में जरूरत होती है।
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