6 avantages intéressants de morue huile de foie de poisson

Huile de foie de morue est un des plus populaires des huiles de poisson. Beaucoup préconisent comme un antidote à plusieurs maux. En effet, la morue est un poisson élevé sur les nutriments et l'huile de foie de morue en découlent est également riche en acides gras est. Huile de foie de morue est essentiellement le supplément nutritionnel extrait de foie de morue et contient des oméga-3, acides gras, en particulier l'EPA et le DHA en grande quantité. Mais le seul inconvénient est qu'il contient aussi une grande quantité de vitamines A et D. Depuis trop de ces vitamines peut être nocif pour le corps, huile de foie de morue doit être pris avec prudence.

Avantages de l'huile de foie de morue: Huile de foie de morue soulage les symptômes de l'arthrite et d'autres problèmes de santé. Voici les avantages exclusifs de l'huile de foie de morue.

1. Soins de la peau: l'huile de foie de morue, comme l'huile de poisson ordinaire, guérit, marques irrités meurtris ou la peau brûlée et réduite vergetures ou cicatrices causées par des brûlures domestiques.

2. réduit le risque de l'ostéoporose: L'ostéoporose est une maladie dans laquelle les os deviennent faibles et on est sur ​​un risque constant de fracture. La prise de foie de morue pilule d'huile tous les jours de l'enfance vous donnera une totale liberté d'ostéoporose quand vous devenez vieux.

3. Riche en vitamines: Huile de foie de morue contient des vitamines A et D qui ne peut être obtenu à partir d'un régime moderne de jour normal.

4. soins personnels: Cod Huile foie rend votre visage et de la peau de briller. Ainsi vous aucun besoin de passer sur les cosmétiques si vous l'utilisez sur une période de temps. lorsque vous consommez des suppléments d'huile de foie de morue tous les jours il maintient votre peau plus jeune et réduit les rides.

5. Bon pour les enfants: Huile de foie de morue est très essentiel pour les enfants , car il contribue à renforcer les os et de maintenir un haut niveau de vitamine D est ce qui est très utile pour éviter de rachitisme.

6. Réduit la chute des cheveux: Huile de foie de morue est recommandé pour la chute des cheveux. Il est dit que les nutriments contenus dans l'huile de foie de morue réduit la chute des cheveux et répare les cheveux ou cassées.

Différence entre l'huile de poisson et l'huile de foie de morue: La principale différence entre l'huile de poisson et l'huile de foie de morue est que l'huile de foie de poisson est riche en vitamine D qui est utile pendant l'hiver quand nous ne recevons pas d'exposition au soleil. Mais les principaux composants de l'huile de poisson sont des acides gras polyinsaturés EPA et DHA. Ce type d'acides gras sont utiles dans la réduction des taux de cholestérol LDL dans le sang, et également dans la réduction de l'adhésivité de lipides dans le sang. Huile de foie de morue, d'autre part, est riche tant en vitamines A et D et aussi en oméga-3 acides gras.

Avantages et inconvénients de l'huile de foie de morue: Avantages de l'huile de foie de morue sont exemplaires. Il nous donne la force de faire face à la vieillesse en réduisant la douleur et la raideur arthritique. Huile de foie de morue est également révélé avoir un effet positif sur le cœur, les os, le cerveau et d'autres parties du corps. Cependant, soyez prudent pour éviter les effets secondaires de l'huile de foie de morue et ne bénéficient que de ses bons nutriments. Une consultation avec votre médecin avant consommation peut vous aider.