Inconvénients des huiles de poisson
Il ya des inconvénients aux huiles de poisson.
Aussi bénéfique que l'huile de poisson est, des apports très élevés (généralement plus de 3000 mg par jour) les risques saignement excessif ou même AVC hémorragique.
Des doses élevées de huiles de poisson peuvent causé des éructations, de la flatulence, des nausées, des ballonnements et diarrhée.
En outre, les huiles de poisson sont des graisses et, comme dans toute la graisse, il ya des calories. Donc, substitut et ne pas ajouter cette graisse à votre régime alimentaire.
Si vous êtes enceinte et que la prise de suppléments RO aliments enrichis, vérifiez que votre supplément d'huile ou de l'enrichissement des aliments de poisson est l'huile de poisson fabriqué à partir du corps du poisson et non à partir du foie de poisson. Apports excessifs de suppléments d'huile de poisson à base d'huile de foie de poisson peut nuire au fœtus.
