Ne pas faire arnaquer: 5 choses à rechercher lors de l'achat des suppléments d'huile de poisson
suppléments d'huile de poisson vous servir le meilleur lorsque vous utilisez le meilleur. Ce est-à-dire que seulement lorsque vous achetez le meilleur des produits, vous pouvez vous attendre à être bénéficié de la meilleure façon possible. Avec tout le monde pêche aux coques pour l'huile de poisson, il ya tellement de sociétés de commercialisation de nouveaux produits de marque d'huile de poisson et des suppléments. La plupart d'entre elles ne est pas pures huiles de poisson ou ne sont pas disposés dans le chemin de l'huile de poisson doit être fabriqué. Souvent, il se agit de la transformation ou de l'huile extraire le bon type de poisson. Certains fabricants ne adoptent pas les bonnes méthodes et qui peut être un sujet de préoccupation lorsque vous prenez l'huile pendant une longue période. Cet article va vous offrir des conseils sur la façon de choisir parmi la gamme variée de marques d'huile de poisson disponibles sur le marché. La lecture de ce signifie que vous ne serez pas arnaquer votre argent dans le nom d'huile de poisson.
Acheter huile de poisson suppléments: Disons que quelqu'un vous a dit que l'huile de poisson est bon pour la santé et qu'il peut guérir ou soulager votre mal de courant. Vous avez consulté votre médecin et appris à connaître, il en est ainsi et par conséquent, l'intention de prendre une dose quotidienne d'huile de poisson. Maintenant, vous êtes à la recherche d'un supplément d'huile de poisson qui peut se adapter à votre exigence et guérir votre problème. Peut-être que votre médecin a recommandé un supplément d'huile de poisson. Mais vous n'êtes pas sûr que d'acheter et comment l'utiliser.
Rappelez-vous, tous les suppléments d'huile de poisson ne sont pas les mêmes.
Les fabricants produisent l'huile de poisson de différentes manières et beaucoup d'entre eux peuvent ne pas être le moyen qui est bon pour votre santé.
Il peut-être plusieurs marques faux d'huile de poisson sur le marché aussi.
Certaines huiles peuvent contenir tous les huit acides gras oméga-3, des acides gras, certains ne peuvent pas.
Certaines marques peuvent contenir montant supplémentaire de vitamine A et D qui sont nuisibles à la santé.
Quel que soit le cas, vous devez chercher quelques choses tout achat d'huile de poisson suppléments:
1. Rechercher des oméga-3 contenu: savoir quelle marque contient la plus grande quantité d'oméga-3 contenu.
Aussi, regardez pour les marques qui ont tous les huit acides gras oméga-3.
Votre corps va bénéficier du supplément d'huile que si tous les huit acides sont disponibles.
2. Découvrez lesquels le poisson utilisé: Ce est important, mais vous devez faire un peu de recherche pour cela. Découvrez le processus d'extraction de la marque qui vend de l'huile. Ne allez pas par des publicités, des recommandations de médecins ou des offres spéciales. Parfois, l'huile peut être extrait de poisson qui ne sont pas riches en oméga-3 ou des autres parties du poisson. Seule l'huile extraite de la chair ou les tissus des poissons comme le thon, la plie, le saumon, les sardines, etc. vous sont utiles. Donc, vérifiez le type de poisson utilisé.
3. Lisez les étiquettes: Lire entre les lignes dans les étiquettes d'huile de poisson. Se il n'y a aucune mention du contenu à l'intérieur et l'étiquette dit simplement, «huile de poisson» ou «lipides marins" comprendre que ce est une huile faux et pas bon pour votre bien-être. En outre, compter, si la quantité d'ingrédients mentionnés se ajoute à la quantité totale de l'huile de poisson dans le produit vendu. Si non, vous êtes absent dehors sur un produit caché.
4. Vérifiez la partie de traitement: tous les poissons ne est pas bon pour extraire l'huile de poisson et non toutes les parties d'un poisson contiennent de l'huile. Traitement fait une grande différence dans la fabrication de l'huile de poisson. Si vous ne voulez pas de contaminants cachés comme les vitamines A et D, vérifier les pratiques de traitement des fabricants avant d'acheter l'huile de poisson.
5. Comparez entre les marques: Départ dans les forums médicaux. Comparer les avantages et les contenus d'une marque avec celle d'un autre. Consultez votre médecin ou un ami qui prend l'huile de poisson. Connaître les avantages et les inconvénients de ne importe quelle marque avant de commencer à les utiliser pour un long terme.
