La otra cara de la moneda: las cápsulas de aceite de pescado puede ser perjudicial también
Después de todas las discusiones positivas sobre los aceites de pescado y los suplementos de aceite de pescado, que tal vez puedan pensar que los suplementos de aceite de pescado estarán libres de efectos secundarios. Nunca. Ningún producto está libre de efectos secundarios. Incluso el aceite de pescado tiene sus propios efectos secundarios negativos. Sobre todo, el aceite de pescado producido por los fabricantes y las empresas de gran escala. Es mejor conocer tanto las caras de la moneda que quedarse pegado con uno de los lados. Al igual que el azúcar de un hombre se llama veneno de otro hombre, los suplementos de aceite de pescado rico en aceite pueden ser terrible para nosotros de alguna manera u otra. Este artículo explora los efectos nocivos de personas han pasado por después de usar el aceite de pescado.
Los efectos secundarios de aceite de pescado: Uno de los principales efectos secundarios de aceite de pescado es la diarrea. Esto es principalmente un indicador de la gelatina y otros elementos traza utilizados durante la fabricación de cápsulas. Varias personas son alérgicas al aceite de pescado se toma en forma de pez. La mayor parte del acondicionamiento es alérgica a la gelificación y otros oligoelementos presentes en el pescado utilizado. Así que muchas personas temen tomar suplementos de aceite de pescado a causa de varios efectos secundarios posibles. A continuación se presentan algunos de ellos:
El aceite de pescado puede
- Tractos gastrointestinales Malestar
- Diarrea severa (con altas dosis)
- Problemas gastrointestinales - blurping, reflujo ácido, ardores de estómago, indigestión, etc.
- Resultado de dolor abdominal y distensión abdominal
- Ternura Suppreses anioxidatnatal en el cuerpo
- Aumente las calorías, el peso corporal
- Infección del tracto respiratorio superior
- La inflamación de los conductos nasales
- Causa caída crítica de los niveles de azúcar en la sangre
- Empeorar el colesterol malo (LDL) en las mujeres
- Resultado en la poliposis adenomatosa familiar
- Plomo para el trastorno bipolar
- Aumentar el nivel de toxinas como las vitaminas A y D
Con el fin de evitar los efectos secundarios negativos de las cápsulas de aceite de pescado, usted necesita tomar pasos cuidadosos:
1. Seleccione cápsulas de fabricantes que cumplan con las Buenas Prácticas de Manufactura (BPM).
2. Compre cápsulas que contienen alta cantidad de DHA
3. Elija una marca que utiliza la epidemiología molecular de destilación para producir cápsulas.
4. Vuelva a comprobar las etiquetas para saber si el aceite de pescado está libre de metales tóxicos y otros contaminantes
5. Compruebe si hay reacciones alérgicas.
Algunas personas son alérgicas a los mariscos y, por tanto, también pueden ser alérgicas al aceite de pescado.
6. Tenga cuidado con las dosis equivocada: A pesar de que la ingesta de suplementos de aceite de pescado proporciona varios beneficios para la salud al cuerpo, impropio o una dosis equivocada también puede tener efectos nocivos como hemorragias nasales, sangre en la orina, moretones y el aumento de peso.
Nunca de cápsulas de aceite de pescado a los niños sin la consulta de su médico.
A veces también puede experimentar algunos síntomas debido a la alta dosis.
Así que, ten cuidado con los suplementos que usted toma!
