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No te timen: 5 cosas que debe buscar al comprar suplementos de aceite de pescado

No te timen: 5 cosas que debe buscar al comprar suplementos de aceite de pescado

Los suplementos de aceite de pescado que sirven la mejor cuando se utiliza la mejor. Es decir que sólo cuando usted compra el mejor de los productos, usted puede esperar que se beneficiaron de la mejor manera posible. Con todo el mundo almejas para el aceite de pescado, hay tantas empresas que comercializan nuevos productos y suplementos de aceite de pescado de marca. La mayoría de estos no son los aceites de pescado puro o no están preparados en la forma necesita el aceite de pescado a fabricar. A menudo, es una cuestión de procesamiento o aceite de extraer de la clase correcta de pescado. Algunos fabricantes no adoptan los métodos correctos y que puede ser un tema de preocupación cuando se toma el aceite por un largo tiempo. Este artículo le ofrecerá consejos sobre cómo elegir entre la amplia gama de marcas de aceite de pescado disponibles en el mercado. Leyendo esto significará que no será un timo su dinero en el nombre de aceite de pescado.

La compra de aceite de pescado suplementos: Digamos que alguien le ha dicho que el aceite de pescado es bueno para la salud y que puede curar o aliviar su dolencia actual. Usted ha consultado a su médico y tiene que saber que es así y, por lo tanto, tiene planes de tomar una dosis diaria de aceite de pescado. Ahora, usted está buscando un suplemento de aceite de pescado que puede adaptarse a sus necesidades y curar su problema. Tal vez su médico recomienda un suplemento de aceite de pescado. Pero no está seguro de si comprarlo y cómo usarlo.

Recuerde, todos los suplementos de aceite de pescado no son las mismas. Los fabricantes producen el aceite de pescado de diferentes maneras y muchos de ellos pueden no ser la forma en que es bueno para su salud. Allí quizá varias marcas de aceite de pescado falsos en el mercado también. Algunos aceites pueden contener todos los ocho ácidos grasos omega-3, algunos no pueden. Algunas marcas pueden contener cantidad adicional de vitamina A y D que son perjudiciales para la salud. En cualquier caso, usted tiene que buscar algunas cosas mientras que compran aceite de pescado suplementos:

1. Busque omega-3 contenido: Averigüe qué marca contiene la mayor cantidad de ácidos grasos omega-3 contenidos. También, busque las marcas que tienen todos los ácidos grasos omega-3 de ocho. Su cuerpo se beneficiará del suplemento de aceite sólo si todos los ocho ácidos están disponibles.

2. Estudia el cual el pescado se utiliza: Esto es importante, pero hay que hacer un poco de investigación para este. Averigüe el proceso de extracción de la marca que vende el aceite. No te vayas por los comerciales, recomendaciones médicas u ofertas especiales. A veces, el aceite puede ser extraído de pescado que no son ricos en omega-3 o de las otras partes del pescado. Sólo aceite extraído de la carne o el tejido de los peces como el atún, lenguado, salmón, sardinas, etc., son de utilidad para usted. Por lo tanto, comprobar el tipo de pescado que se utiliza.

3. Lea las etiquetas: Leer entre líneas en las etiquetas de aceite de pescado. Si no se hace mención de los contenidos en el interior y la etiqueta sólo dice, "aceite de pescado" o "lípidos marinos" entendemos que es un aceite falso y no es bueno para su bienestar. Además, contar si la cantidad de ingredientes mencionados se suma a la cantidad total de aceite de pescado en el producto vendido. Si no, te estás perdiendo de un producto oculto.

4. Compruebe si la parte de procesamiento: No todo el pescado es bueno para la extracción de aceite de pescado y no todas las partes de un pez contienen aceite. Procesamiento hace una gran diferencia en la elaboración de aceite de pescado. Si no desea que los contaminantes ocultos como las vitaminas A y D, echa un vistazo a las prácticas de procesamiento de los fabricantes antes de comprar el aceite de pescado.

5. Compare entre marcas: Salida en foros médicos. Comparar los beneficios y los contenidos de una marca con la de otro. Consulte a su médico o un amigo que tiene el aceite de pescado. Conozca las ventajas y desventajas de cualquier marca antes de empezar a utilizarlos para un largo plazo.

Publicado en La compra de aceite de pescado en 15 de diciembre 2014, 17:24 por Jessica

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