Ouch! Dræb at knæsmerter! Fiskeolie til arthritis
Gigt er en betændelse, der er et kollektiv af flere symptomer som ledsmerter og knogle stivhed. Inflammation er en pest og flere forskere mener, at inflammation er den egentlige årsag til aldersrelaterede sygdomme mennesker lider over tid. Enhver betændelse kan forårsage dannelse af kemikalier i vores krop og kan forårsage vævsbeskadigelse i flere legemsdele. I tilfælde af arthritis, inflammation enig leddene.
To typer af gigt:
1. Leddegigt er en kronisk autoimmun sygdom, som er yderst smertefuldt og kan forårsage alvorlige handicap. Symptomerne på rheumatoid arthritis kan reduceres ved indtagelse af torskelever fiskeolie supplement, som reducerer inflammation og hovedsagelig reducerer selv behovet for NSAID (non-steroide anti-inflammatoriske).
2. Slidgigt er en anden type arthritis, som er angivet med slidte led, kan brusktab etc. Slidgigt forebygges ved hjælp af fiskeolie, vil virkningen af der ødelægger brusk.
Fiskeolie til arthritis: Fiskeolie indeholder den bedste kilde til omega-3 fedtsyrer, som kan hjælpe med at reducere inflammation. Fiskeolie reducerer triglycerider, sænker blodtrykket og dermed beskytter hjertet og vaskulære sygdomme. Dette er bemærkelsesværdigt, fordi kroppens mekanisme kan være kompliceret, hvis du har både leddegigt og hjertekarsygdomme.
I dag har undersøgelser af fiskeolie til arthritis er udført med kun de reneste kosttilskud til rådighed og mere næring. Den antiinflammatoriske virkning af disse kosttilskud kan sammenlignes med aspirin. Det bedste er lig med aspirin, men uden negative bivirkninger. For at få mest ud af fiskeolie til din gigt, kigge efter et supplement farmaceutisk kvalitet, et molekylært destilleret en, hvor alle urenheder fjernes. Gode kilder til fisk til arthritis smertelindring er kolde vand fisk som tun og Hoki.
Dosering: Omega-3 fedtsyrer tjene dobbelt formål, de reducerer ledbetændelse og fremme fælles smøring. Der er to typer af fiskeolie kosttilskud, og de er fiskeoliekapsler eller tyggetabletter. Den generelle sundhedstilstand kræver to 3-ounce af fiskeolie kosttilskud ugen. Til behandling af tilstande relateret til gigt, du skal bruge fiskeoliekapsler med mindst 30 procent EPA / DHA, de aktive ingredienser.
Du bør sikre dig, at du tager et fiskeolie fra en høj kvalitet farmaceutisk producent at få alle de sundhedsmæssige fordele af olien. Ifølge de forureningsniveauer i havvand, den fangede fisk bestemmer giftige blyforurening og kviksølv i fiskeolie. Sørg derfor at olien er blevet molekylært destilleret, og alle urenheder fjernes fra det. Som konklusion kan tage fiskeolie til arthritis være meget effektivt til at lindre smerter i leddene. Men sørg for din brug fiskeolie, som er rig på Omega 3.
