Fisk til mænd: 4 sundhedsmæssige fordele af fiskeolie til mænd
Fiskeolie har vist sig at være meget nyttigt at mænd og kvinder på flere stadier af livet. For kvinder , fiskeolie er gavnligt, når det kommer til behandling af PMS symptomer, håndtere stress, forebyggelse af brystkræft, regulering af blodtryk mv For mænd Det siges at hjælpe med flere kropsfunktioner og behandling af sygdomme. Denne artikel vil detalje om de positive virkninger af fiskeolie hos mænd.
Hvorfor fiskeolie? Vi har stillet dette spørgsmål flere gange, og hele denne blog er et svar på det. Fiskeolie vinder fremtrædende ikke fordi det er et modefænomen, men fordi forskning viser, at fiskeolie har omega-3-fedtsyrer, der er nødvendige for at tilpasse vores kroppens stofskifte. Omega-3 fedtsyrer er afgørende for vores sundhed som de regulerer vores kardiovaskulære system, hjælpe med blodcirkulationen, hjælpe med at fjerne giftstoffer i blodet, forbedre hjernens sundhed, vision og andre vigtige funktioner i kroppen.
Fiskeolie er dybest set udvindes fra fisk, der er rig på olieindhold og derefter er gjort til fiskeolie, fiskeolie kosttilskud og kapsler. Selvom forarbejdet, ikke alle fisk olie kosttilskud er fri for forurenende stoffer. Som tidligere nævnt, omega-3 fedtsyrer i fiskeolie hjælp med de mange lidelser og lidelser hos mænd. Nogle af dem er:
Fiskeolie til mænd: mængderne af DHA og EPA fra fiskeolie kosttilskud reducerer triglycerider, som igen minimerer risikoen for dødsfald, hjerteanfald, farlig og unormal hjerterytme, og slagtilfælde blandt mænd er kendt for at have hjerte-kar-sygdom. Det hjælper også mænd til at reducere ophobningen af atherosklerose plaque forårsaget af hærdning af arterier og blodtryk. Fiskeolie kosttilskud især gavne mænd på grund af omega-3 fedtsyrer.
1. Sig nej til Prostatitis: Prostatitis er en betændelse i prostata, der normalt begynder gradvist og vedvarer i flere uger. Det er en bakteriel infektion, der omfatter symptomer som smerte og feber. Beskyttelse mod prostata er en vigtig del af mænds sundhed. Fiskeolie kosttilskud hjælpe med anti-inflammatorisk virkning, og reducerer risikoen for prostatitis.
2. Øger sædkvalitet: Impotens hjemsøger moderne mænd en masse. Mange unge mænd, stak i den hurtige løbet af livet, bliver impotent eller se en mangel i deres styrke på grund af stress og andre faktorer. Fiskeolie kosttilskud bidrage til at øge sædkvalitet af mænd, med hensyn til antal og mobilitet sædceller. De flerumættede fedtsyrer også har mange positive effekter på potens - de sætter rigtige hormonelle ubalancer, er anti-inflammatorisk, anti-trombotiske og anti-krampagtige.
3. Hjælper med bodybuilding: Fiskeolie kosttilskud kan hjælpe med bodybuilding til en fænomenal grad. Omega-3 fedtsyrer kan have en kraftig indvirkning på dit stofskifte, hvilket reducerer insulin og fremmer triglycerider opbevaring. Dette bygger kroppens muskler, hvilket gør dig en krop bygherre i et par uger.
4. Forbedrer hjerte sundhed: Omega 3 fedtsyrer er vigtige, da de mindsker risikoen for hjertesygdomme. Fiskeolie er relevant for sundheden for mænd, fordi en mand er mere tilbøjelige til at lide et fatalt hjerteanfald end en kvinde. Derfor en fiskeolie supplement er gavnligt for en mands hjerte på flere måder.
Før du tager disse fiskeolie kosttilskud i kosten, er det bedst at søge råd hos en læge. Fiskeolie kan tages på daglig basis og dosering afhænger af den enkeltes helbredstilstand.
