Рибеното масло алтернативи: 7 ползи от Крил масло трябва да знаете
Ако не сте вида на рибата, хранещи се, но все пак искате да се насладите на ползите от рибеното масло, може да искате да опитате алтернативи рибено масло . Въпреки, че това е блог за рибено масло, ние силно чувствам, че ние трябва да конкретизира относно ползите и болни ефекти на рибеното масло алтернативи също ви помага да се вземе решение за това, което е най-доброто за вас и вашето здраве проблем. Тази статия изследва ползите от крил масло, близък колега на рибено масло.
Крил са скариди, подобни ракообразни същества около 1-6 см в дължина. За разлика от риба, крил живее само в дълбоки води и да се развиват, като ядете фитопланктона. Крил е храна за много морски същества, като пингвини, китове, риба и калмари. Крил се приема като храна от японците и руснаците. Той се е превърнал почти търговска стока, която се използва за отглеждане на фитопланктона и също за консумация (за неговите ползи за здравето).
Какво е специалното на Крил масло? Крил масло съдържа докозахексаенова киселина (DHA), ейкозапентаенова киселина (EPA) омега-3 мастни киселини. DHA играе ключова роля в развитието на мозъка и очите на зародиша. Това намалява риска от високо кръвно налягане, сърдечни пристъпи и други сърдечно-съдови заболявания. Това съкращава нивата на кръвната захар също.
Крил петрола ползи: Подобно на рибено масло, крил масло идва с различни ползи. Тя е известна с високата си хранителна стойност, помага при загуба на тегло и е идеален за хора със сърдечни заболявания. За разлика от рибено масло, като осигурява малко количество витамин A, D и E, доставяне омега-3 мазнини и астаксантин, който е антиоксидант.
1. Укрепва имунната система: Крил масло помага да се поддържа добра имунна система, която се бори със заболяванията в организма.
2. Подобрява познавателната способност: Крил масло, като рибено масло, подобрява силата на концентрацията. Той подобрява познавателната способност и паметта умения. Това е чудесно за децата развитието на мозъка лидер.
3. Защита на клетъчната мембрана: Поглъщане на крил масло предпазва клетъчната мембрана, чрез изграждане на виртуална стена около тях. Свободните радикали, които причиняват рак са блокирани и не са в състояние да влезе в клетките.
4. Анти-стареене: редовна употреба на крил масло може да обърнете проблеми на стареенето. Крил масло запазва Хейл на кожата и здрави, предотвратява бръчки и увреждане на кожата.
5. Регулира нивото на кръвната захар: Подобно на рибено масло, крил масло също така регулира нивата на кръвната захар при пациенти с диабет. Това прави лесно усвояване на глюкоза и следователно поддържа тялото функционира добре.
6. Облекчава артритни болки: Крил масло облекчава артритни пациенти на болката си, благодарение на своите противовъзпалителни свойства.
7. Астаксантин: Астаксантин е отговорен за защита на централната нервна система и мозъка от атаката на свободните радикали. Тя предпазва кожата и очите от ултравиолетовите лъчи и разфасовки определяне на симптомите на предменструалния синдром.
Страничните ефекти на крил масло: Крил масло не е без странични ефекти. Следователно, консултирайте се с вашия лекар преди да използвате крил масло. Той има високи мастни киселини, което води до диария и редки изпражнения. Тя също може да предизвика алергични реакции като подуване на лицето, шията, езика, устните и болки в корема и т.н. крил масло комбинира с лекарства могат да доведат до смърт. Ако още се съмнявате, че имате миди или риба алергия, а след това не се вземат крил масло, добавки, дори ако реакциите не са сериозни.
