Забременяването

Омега-3 мастни киселини са свързани с намаляването на риска от прибързаност, както и подобряване на мозъка и очите developement в плода.

Ако сте бременна и като добавки ро подсилени храни, се уверите, че рибеното масло или хранителна добавка укрепление е с рибено масло, произведено от тялото на рибата, а не от риба, черен дроб. Прекалено дози от рибеното масло допълнения, направени от риба, черен дроб петрола може да навреди на плода.