الفئة: للالصحة العامة | زيت السمك المدونة

تم العثور على زيت السمك أن تكون مفيدة جدا للرجال والنساء في العديد من مراحل الحياة. وقال انه بالنسبة للنساء، زيت السمك مفيد عندما يتعلق الأمر الى علاج أعراض PMS، التعامل مع الضغوط، الوقاية من سرطان الثدي، وتنظيم ضغط الدم وما إلى ذلك بالنسبة للرجال للمساعدة مع العديد من وظائف الجسم وعلاج [...]

يفاس أو الأحماض الدهنية الأساسية. كان هناك الكثير من الحديث عن يفاس في عالم الطب واختصاصي تغذية في هذه الأيام. السبب: العديد من خبراء التغذية والأطباء يرى فريق آخر أن نقص في كمية الأحماض الدهنية الأساسية يمكن أن يؤدي إلى أمراض واختلال الجسم. بل هي الأحماض الدهنية الأساسية التي مهم؟ ما يجعل منها [...]

يتم تخزين الدهون الثلاثية والدهون في أجسامنا. يمكننا الحصول على الدهون الثلاثية عن طريق استهلاك الدهون لأنها هي تشكيل مادة كيميائية موجودة في كل من الخضار والدهون الحيوانية. ومع ذلك، يمكننا أيضا أن تتراكم الدهون الثلاثية من الكربوهيدرات. وهناك حاجة إلى الكربوهيدرات من قبل خلايانا للحصول على الطاقة بقدر ما يحتاج الجسم الجلوكوز والجليكوجين. متى […]

زيت كبد سمك القد هي واحدة من أكثر شعبية من زيوت السمك. الكثير الدعوة إليها كمضاد للعديد من الامراض. هذا هو لأنه، سمك القد من الأسماك عالية على المواد الغذائية وزيت كبد سمك القد المستمدة من أنها غنية أيضا هو الأحماض الدهنية. زيت كبد سمك القد هو في الأساس المكملات الغذائية المستخرجة من سمك القد في [...]

زيت سمك. زيت سمك. زيت سمك. يبدو كل هذه الضجة حول زيت السمك هو الشيء الكثير. أولئك الذين قرأت هذا الموقع قد يكون شعور بأن زيت السمك هو شيء أن يكون adulated ب "الثمينة". لكن انتظر. إذا كنت شخصا التفكير، يمكنك إلقاء نظرة على الجانب الآخر أيضا. [...]

يتم استخراج زيت السمك في الغالب من أنسجة الأسماك الزيتية مثل السلمون والتونة والماكريل وسمك السلمون المرقط البحيرة والرنجة والسردين لأنها غنية بالنفط. وقد وضعت العديد من الناس الفائدة في زيت السمك نظرا لفوائدها وبالإضافة إلى ذلك المغذية لها لحمية غذائية متوازنة. زيت السمك يحتوي عادة أحماض أوميغا 3 الدهنية، وخاصة [...]