مع نشر العديد من البحوث والدراسات حول فوائد أوميغا 3 الدهنية، وقد بدأت العديد من شركات تصنيع أحماض أوميغا 3 الدهنية في شكل ملاحق، وكبسولات والزيوت.
وتوجد دهون أوميجا 3 في العديد من الأطعمة وزيت السمك وزيت الكريل هي الأكثر شعبية بينهم.
الكريل النفط قد حصلت على الكثير [...]
قراءة المقال كاملا ...
التجشؤ مريب.
ذوق مريب.
رائحة مريب.
كيف لطيفة أنها لا تبدو؟
غير سارة، أليس كذلك؟
نعم.
بعض كبسولات زيت السمك، وملاحق وما يمكن أن تترك مذاق مريب أو التجشؤ فيكم وكنت قد يشعر سيئة بعد تناول المكملات.
هذه الرائحة "مريب" أو الذوق يمكن أن يكون لا يطاق للغاية بالنسبة لبعض الناس.
هذا هو السبب في أننا ينبغي أن [...]
قراءة المقال كاملا ...
زيت السمك، كما نعلم، هو المهم لحسن سير العمل في الهيئة.
الأحماض الدهنية أوميغا 3 التي زيوت الأسماك غنية، وتوجد في الغالب في الأسماك الدهنية مثل سمك الماكريل والرنجة والسردين والسلمون والتونة البيضاء.
على ارتفاع محتوى حمض الدهني (EPA) وحمض docosahexaencoic (DHA)، يوفر زيت السمك واسعة النطاق [...]
قراءة المقال كاملا ...
كبسولات زيت السمك المغلفة المعوية هي المكملات الغذائية التي هي غنية في المغذيات الطبيعية تسمى أحماض أوميغا 3 الدهنية.
ومن شأن الكبسولة المغلفة المعوية تكون قادرة على تمرير من خلال المعدة دون موزعة.
يذوب إلا في الأمعاء.
فإنه يطلق المواد الغذائية إلى الأمعاء حيث لم يتم حلها من قبل حمض المعدة.
A [...]
قراءة المقال كاملا ...
السوق هو تشوش مع منتجات زيت السمك من أنواع مختلفة.
بعض الشركات المصنعة إغراء لكم تنص على تفرد منتجاتها، في حين جذب لكم مع بعض عبوات منتجاتهم المكررة ومحتوياتها.
لا يسقط لالروايات الطويلة أو وعود كاذبة.
زيت السمك لا يمكن علاج أي شيء.
ويمكن ان تخفف فقط من اضطرابات وعلاج الأعراض.
أيضا، نفهم أن [...]
قراءة المقال كاملا ...
زيت السمك غالبا ما تتم مقارنة مع زيت بذور الكتان.
وذلك لأن كلا من أحماض أوميغا 3 الدهنية، وغالبا ما تستبدل زيت السمك وزيت بذور الكتان من قبل.
ومع ذلك، وزيت بذور الكتان يختلف كثيرا عن زيت السمك في نواح كثيرة على حساب من تكوين الدهون في زيت بذور الكتان.
هذه المادة سوف تعتمد على الاختلافات بين [...]
قراءة المقال كاملا ...