-Joints - المفاصل

Inflammatory proteins are called cytokines. التحريضيه البروتينات يسمى cytokines. Cytokines play a role in eroding bone and stripping cartilage. Cytokines تلعب دورا في تعرية وتآكل العظام والغضاريف. These inflammatory proteins are decreased by Omega-3s. هذه هي البروتينات الالتهابيه انخفضت اوميغا -3 -.

There is a one-cell-thick layer of tissue that feeds nutrients to the cartilage and conceals joints. وهناك خلية واحدة - طبقة سميكة من المغذيات التي تغذي الانسجه الى الغضروف والمفاصل يخفى. Omega-3s affect this one-cell-thick layer to counter rheumatoid arthritis. اوميغا -3 - وهذا يؤثر على خلية واحدة - طبقة سميكة لمواجهة التهاب المفاصل. Although not proven to stop rheumatoid arthritis you should experience a reduction in stiffness and fewer tender joints. وان لم يثبت لوقف التهاب المفاصل يجب عليك ان تعاني من انخفاض في عدد اقل من العطاء وتصلب المفاصل. Researchers concluded that if you take 1.2 grams of fish oil daily for one month, then there is a 60% chance that you will experience some improvement in your rheumatoid arthritis according to a Univeristy of Pittsburgh scientist’s study of 2007. خلص الباحثون الى ان تتخذ اذا كنت 1،2 غراما من زيت السمك يوميا لمدة شهر واحد ، ثم هناك 60 ٪ فرصة بأنكم تجربة بعض التحسن في حسابك التهاب المفاصل ووفقا لجامعة بيتسبرغ الباحث دراسة من عام 2007.